Seorang pria berketurunan Indonesia menjadi viral di sosial media karena sukses dalam menurunkan berat badan hingga 75kg sekitar satu tahun. Hal ini mulai menjadi sorotan publik serta menjadi inspirasi bagi semua orang.
Walaupun tak mudah, beberapa orang yang berhasil dalam program dietnya akan membuat orang menjadi kebinggungan dan timbul ras ingin tahu. Salah satu pria ini bernama Nikolas Reanz yang awalnya memiliki bobot sekitar 155kg dan berhasil menurunkannya hingga 75kg dalam kurun waktu setahun.
Melalui akun twitternya, Nikolas mengungkapkan bahwa dirinya syudah mengalami obesitaas yang berlebihan dari ia masih kecil. Alhasil, pria ini mengalami insomnia atau kesulitan tidur pada malam hari dan ia mengaku bahwa pernah jatuh saat berjalan.
Mengatur Pola Makan Serta Berolahraga
Pada akhirnya, Nikolas berniat untuk menurunkan berat badannya. Ia memulai program dietnya dari Agustus 2019 hingga Juli 2020 kurang lebih hampir satu tahun. Nikolas melakukan berbagai cara, seperti mengatur pola makannya serta melakukan aktivitas berolahraga untuk setiap harinya.
Nikolas juga berhenti untuk memakan makanan favoritnya seperti gorengan, cemilan manis dan berbagai coklat kesukaannya. Nikolas juga membagikan tips dietnya melalui akun twitternya berupa 100gram nasi dan 200gram dada ayam.
Setelah ia konsisten untuk mengatur pola makannya, ia juga mulai melakukan aktivitasnnya seperti gym, lari pagi, senam dan lain sebagainya demi mendapatkan tubuh yang ideal.
Mengalami Perubahan Yang Drastis
Usaha dalam menurunkan berat badan pun tidak sia-sia. Selama kurun waktu setahun, Nikolas mengalami perubahan yang dratis dan membuat orang pada kebinggugan.
Foto yang ia tweet ke akun twitternya mendapatkan sorotan banyak orang dan berbagai pertanyaaan dari semua orang ke postingan foto yang ia bagikan ke twitter.
Postingan foto ia bagikan dari ia berbobot 155kg hingga sekarang memiliki tubuh idealnya mencapai 75kg, Wow luar biasa upaya yang di lakukan oleh Nikolas yang tidak berujung dengan kata sia-sia.
Menjadi Sumber Inspirasi Bagi Semua Orang
Tidak hanya mendapatkan tubuh yang ideal saja, ia juga menjadi salah satu sumber inspirasi bagi semua orang, karena upaya yang ia lakukan selama ini untuk menurunkan berat badan dapat menjadi motivasi untuk orang yang ingin memiliki tubuh yang ideal.