Terapi Film Dapat Membantu Intervensi Ketergantungan

Sekilas, hubungan antara film dan kecanduan tampaknya sedikit berlebihan; satu menghibur dan satu Neraka. Yang menghubungkan mereka adalah konsep Cunning, Baffling dan Powerfull. Setiap orang dalam pemulihan kecanduan mendengar kata-kata itu berulang-ulang, sering kali mempelajari istilah-istilah itu dengan hafalan. Tetapi mereka adalah konsep abstrak dan seringkali tidak jelas dalam pikiran seseorang. Film di sisi lain, dapat menawarkan contoh emosional dan visual dari sesuatu yang sebaliknya tidak memiliki pemahaman yang benar. Belajar dari film adalah mungkin; mereka menawarkan pengalaman yang sepenuhnya mewakili, menyentuh setiap indera kita.

Film lebih dari sekadar hiburan sederhana. Mereka adalah produk yang direkayasa secara artistik yang dapat mengajar secara perwakilan. Film yang sangat bagus, dengan cerita yang menarik, karakter yang menarik, dan informasi faktual yang terjalin ke dalam alur cerita, menawarkan guru yang sempurna dengan membuat kesan yang bertahan lama. Kami tertarik, kami merasakan sesuatu, kami bangun untuk sebuah pengalaman dan kami ingat. Dalam film, ceritalah yang pertama kali membuat kita tertarik. Untuk waktu yang singkat, kita adalah bagian dari pengalaman yang terjadi tepat di depan kita. Kita bisa melihat dan mendengar apa yang dilakukan para karakter. Karakter yang baik dan akting yang luar biasa mengingatkan kita pada orang yang kita kenal, atau diri kita sendiri dan pengalaman kita sendiri; kita bisa berhubungan. Ekspresi wajah atau bahasa tubuh seorang aktor bisa membuat kita merasakan hal yang sama; sentuhan mereka menjadi sentuhan kita. Tindakan yang berjalan dengan baik membuat kita tetap terlibat dan perhatian kita terfokus pada saat itu. Waktu ditangguhkan. Musik menyatukan semua pengalaman dan membuka emosi kita untuk benar-benar merasakan pengalaman itu. Dan, jika kita menambahkan makan popcorn atau permen, film dapat memberi kita pengalaman nyata yang menyentuh semua indera fisik kita: Penglihatan, suara, sentuhan, rasa, dan penciuman. Pengalaman yang membangkitkan semua indra kita adalah pengalaman yang dapat digunakan secara terapeutik untuk perubahan perilaku.

Licik
Ketergantungan berarti kita telah diambil alih; seorang joki gila menunggangi kami. Kita mengatakan dan melakukan hal-hal yang kita yakini tidak akan pernah kita katakan atau lakukan. Namun kami melakukannya. Apapun konsekuensinya, kita lakukan. Ini memunculkan kata pertama dari mantra kecanduan: Licik. Licik berarti licik, menghitung, lihai atau licik. Setelah bertahun-tahun pemulihan, mungkin menunggu sampai Anda lelah, atau lapar atau marah, lalu tiba-tiba muncul sebagai pikiran entah dari mana … Anda bahkan mungkin merasakannya menembak dari belakang dan tiba-tiba muncul di kepala Anda: “Sudah sepuluh tahun, saya yakin saya bisa minum sekarang. Atau, saya tidak pernah melewatkannya selama bertahun-tahun, jadi saya tidak bisa benar-benar menjadi pecandu.” Kelicikan kecanduan menipu kita untuk mempercayai apa yang tidak benar. Untuk melihat contoh personifikasi licik, tonton film RIVER WILD bersama Kevin Bacon dan Meryl Streep. Karakter Kevin Bacon memang licik. Dia merayu orang lain untuk mempercayainya dengan bertindak ramah, membantu, dan tidak berbahaya. Dia terus-menerus melihat dan membaca orang, dengan cepat mengenal mereka. Dia menunggu saat yang tepat untuk menyerang dan mengambil keuntungan dari orang lain. Dia mencari titik lemah mereka dan menyerang dari arah itu. Di bawahnya, dia berdarah dingin, tidak berperasaan dan kejam. Dalam konseling kecanduan, belajar bahwa kita berada dalam cengkeraman sesuatu yang sangat licik sampai kita menjadi waspada.

Mengherankan
Apakah Anda ingat Bill Macy di FARGO? Dia memberikan contoh yang sangat baik dari kebingungan dan penolakan yang menambah membingungkan. Dia tidak melihat bahwa hidupnya berantakan di hadapannya. Dia mungkin secara fisik merasakannya, tetapi itu adalah bagian dari apa yang mendorongnya semakin dalam. Dia berbohong pada dirinya sendiri dan orang lain. Dia percaya kebohongannya. Semuanya akan baik-baik saja. Dia mengatakan satu kebohongan untuk menutupi yang lain. Kami menyaksikan dia mengurangi kompensasi di depan mata kami, seperti yang bisa dilakukan orang lain saat kami menyangkal, sampai saat kami berhadapan langsung dengan kekuatan kecanduan. Dan kekuatan itu tidak mencintai dan baik hati. Itu akan menghancurkan kita.

kuat
Saya meminta Anda sekarang untuk membayangkan kekuatan di luar imajinasi Anda saat ini. Kecuali jika Anda benar-benar hidup melalui gempa bumi, tornado, angin topan, atau pemberontakan alam lainnya, Anda tidak dapat benar-benar mewujudkan arti sebenarnya dari kekuatan. Kecuali, tentu saja, Anda telah termakan oleh kecanduan. Tonton George Clooney di PERFECT STORM. Sepanjang film, dia melawan kekuatan alam yang menyatu satu per satu, masuk ke pusaran lebih dalam dan lebih dalam sampai dia tidak bisa keluar. Tiba-tiba kesadaran muncul, dalam kejernihan sempurna, kesadaran total akan kekuatan alam yang sebenarnya yang dia hadapi saat dia mengangkat kepalanya untuk melihat dinding air yang menimpanya. Ini adalah pengalaman mendalam tentang ketidakberdayaan mutlak. Itulah kekuatan kecanduan; dalam begitu dalam Anda tidak bisa keluar sendiri.

Ada alasan mengapa orang pergi ke pertemuan 12 langkah. Mereka adalah pengingat untuk tetap waspada, untuk selalu ingat bahwa predator, Ketergantungan, akan mencari titik lemah kita, lalu menyerang. Itu licik. Ada alasan untuk mendengarkan teman, keluarga, dan hukum ketika mereka memberi tahu kita bahwa hidup kita menjadi tidak terkendali. Dan ada alasan untuk mendapatkan kesadaran diri tentang seberapa dalam kita tenggelam dalam kebiasaan perilaku destruktif sebelum kita terjun dari jurang. Kekuatan kecanduan dapat menghabiskan kita. Ini hanya apa yang dilakukannya.

Ada cara untuk meningkatkan kesadaran dan mendapatkan pencerahan yang dapat membantu konseling kecanduan tradisional. Sewalah RIVER WILD, FARGO, dan PERFECT STORM. Benar-benar memahami konsep Licik, Membingungkan dan Kuat. Kemudian pergilah ke pertemuan 12 langkah atau sesi terapi dan lakukan diskusi yang jujur. Sungguh menakjubkan betapa kejujuran bisa mempercepat proses pemulihan.