Rasa jeruk bergamot yang unik, kombinasi jeruk, lemon, dengan sensasi sedikit pahit dan asam. Selain itu, ada juga sensasi sedikit pedas yang membedakannya dengan tanaman jeruk lainnya. Jika ditelusuri sejarahnya, asal mula bergamot berasal dari Asia Tenggara. Namun, sekarang telah berkembang di seluruh dunia. Bahkan nama bergamot berasal dari kota Bergamo yang terletak di selatan Italia.
Bagaimana Cara Menggunakan Minyak Bergamot dengan Aman?
Karena bergamot memiliki aroma yang unik, banyak produk perawatan tubuh menjadikannya bahan penting. Mulai dari parfum, perlengkapan mandi hingga kosmetik. Berikut penjelasan lebih detailnya:
Aromaterapi Bergamot
Minyak esensial bergamot dianggap sebagai salah satu aromaterapi dengan sifat menenangkan. Meskipun klaim bahwa aromaterapi bergamot dapat menenangkan, perlu diingat bahwa tidak semua orang cocok untuk jenis ini. Apalagi untuk orang yang sensitif. Oleh karena itu, campurkan dengan carrier oil seperti minyak zaitun agar tidak menimbulkan efek samping.
Mengatasi jerawat
Beberapa bahan dalam minyak bergamot juga mengandung sifat antibakteri dan anti-inflamasi. Bagi orang yang tidak memiliki kulit sensitif, tidak ada salahnya menggunakannya untuk mengobati jerawat.
Perawatan rambut
Banyak orang mengklaim bahwa minyak bergamot dapat melembutkan rambut, terutama rambut keriting. Bahkan sedikit yang mengatakan bahwa manfaat olahan jeruk bergamot dapat meredakan iritasi kulit kepala. Untuk menggunakannya, masukkan beberapa tetes minyak bergamot ke dalam sampo Anda.
Manfaat Minyak Bergamot
Beberapa penelitian juga menemukan manfaat minyak bergamot dalam hal:
menghilangkan stres
Sebuah studi tahun 2014 oleh Eri Watanabe dkk pada wanita Jepang menemukan bahwa menghirup aroma minyak bergamot dapat meredakan perasaan lelah dan cemas.
Selain itu, sebuah makalah yang diterbitkan pada tahun 2013 di jurnal Current Drug Targets menunjukkan manfaatnya dalam mengurangi depresi, kecemasan berlebihan, dan masalah suasana hati lainnya. Cara kerjanya adalah dengan memberi sinyal ke otak untuk memproduksi dopamin dan serotonin.
Mengatasi Keracunan
Komponen dalam bergamot, linalool, mungkin juga efektif mengatasi keracunan. Sebuah studi oleh Fisher dan Phillips melihat sifat-sifat ini pada bakteri yang ada pada kulit ayam dan daun kubis.
Jenis bakteri yang diperiksa adalah Staphylococcus aureus, Listeria monocytogenes, Bacillus cereus, E. coli dan Campylobacter jejuni. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membuktikan manfaat ini.
Menurunkan kolesterol
Kandungan flavonoid dalam jeruk bergamot dapat menurunkan kadar lipid. Ini ditunjukkan dalam penelitian hewan 2018. Sifat anti-inflamasi bergamot mencegah hati tikus pulih dari penyakit hati berlemak non-alkohol.
menghilangkan rasa sakit
Sekali lagi, berkat kandungan linalool dan carvacrol dalam minyak bergamot, dapat meredakan rasa sakit dan peradangan. Keduanya memiliki sifat analgesik dan antikonvulsan bila dioleskan ke kulit. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan tentang keamanan metode ini.