Seledri – Seledri biasanya dijadikan sebagai salah satu bahan dapur untuk memasak karena memiliki cita rasa yang khas. Olahan seledri yang paling populer adalah dibuat menjadi jus seledri.
Namun , banyak yang tidak tahu bahwa mengonsumsi seledri secara rutin sangat bagus untuk kesehatan terutama menjaga kesehatan seksual pada pria.
Ini karena seluruh bagian dari seledri mulai dari biji , batang hingga daun seledri memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.
Seledri mengandung banyak sekali nutrisi yang sangat baik untuk tubuh seperti serat , vitamin , karbohidrat , mineral dan protein. Semua nutrisi yang disebutkan tersebut sangat bagus untuk menunjang kesehatan pada pria.
Berikut dibawah ini manfaat mengonsumsi seledri bagi kesehatan seksual pria.
1 . Mencegah disfungsi ereksi
Tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyebab terjadinya disfungsi ereksi pada pria. Jus seledri memiliki kandungan nitrat yang berfungsi untuk meningkatkan kesehatan pada pembuluh darah dan jantung sehingga tekanan darah tinggi dapat diredakan. Jadi . mengonsumsi jus seledri dengan rutin dapat meningkatkan fungsi ereksi pada pria.
2 . Meningkatkan kesuburan
Seledri kaya akan kandungan fitonutrien dan vitamin C. Senyawa fitonutrien adalah salah satu senyawa antioksidan yang memiliki sifat anti-inflamasi. Kandungan antioksidan dipercaya dapat mengurangi resiko berbagai penyakit dan dapat meningkatkan kesehatan seksual pada pria. Asupan antioksidan yang tinggi juga dapat meningkatkan jumlah dan kualitas sperma yang merupakan faktor penting dalam menjaga kesuburan.
3 . Meningkatkan hormon seksual
Mengonsumsi seledri secara rutin dapat meningkatan hormon androsterone yang berfungsi untuk meningkatkan gairah seksual pada pria. Dengan kata lain , seledri dapat menjadi obat perangsang alami untuk pria.
4 . Meningkatkan kesehatan tulang
Seledri mengandung vitamin K dalam kadar yang tinggi. Vitamin K merupakan salah satu vitamin yang berguna untuk menjaga kesehatan tulang terutama pada tulang pinggul. Pada pria dewasa sangat disarankan untuk mengonsumsi 120 mcg vitamin K setiap hari agar tulang tetap sehat.
Itulah beberapa manfaat dari seledri untuk pria , semoga informasi ini bermanfaat untuk anda yang membutuhkannya. Salam kesehatan untuk kita semua gengs!