Para Pekerja, Mari Kenali Computer Vision Syndrome Yuk !


Anda dapat bekerja di depan komputer selama berjam-jam sehari. Akibatnya, Anda berisiko terkena computer vision syndrome atau CVS. Maksudnya gangguan penglihatan yang disebabkan mata berulang kali melihat pola yang sama. Saat kita bekerja di depan komputer, mata kita harus fokus dan mengatur fokus berulang kali. Mata Anda mungkin bergerak ke kiri dan ke kanan saat membaca. Anda mungkin melihat objek lain dan kembali ke komputer. Mata juga merespon gambar di layar komputer, sehingga otak dapat memproses apa yang Anda lihat.

Computer vision syndrome adalah kondisi umum pada pekerja kantoran

Saat ini hampir semua aktivitas manusia berhubungan dengan komputer. Secara umum, 80% pekerjaan di kantor memakai komputer. Hal seperti ini membuat karyawan menghabiskan setidaknya tiga jam di depan komputer terus menerus.

Ini diartikan sebagai sekelompok masalah mata pada orang yang bekerja dengan komputer untuk jangka waktu yang lama. Gejala CVS termasuk kelelahan, ketegangan, berat, nyeri, mata kering, iritasi, nyeri, berpasir, penglihatan kabur, dan sakit kepala.

Hindari Gangguan Computer Vision Syndrome Dengan Cara Ini

Oleh karena itu, ambil langkah-langkah ini untuk mengurangi risiko CVS.

Turunkan monitor

Berdasarkan penelitian sebelumnya, salah satu cara untuk mengurangi dampak kelelahan mata adalah dengan menurunkan posisi monitor. Posisi teknis seperti itu membuat permukaan bola mata lebih tertutup oleh kelopak mata. Tanpa disadari, hal itu menyebabkan mata lebih sering berkedip.

Menempatkan layar komputer pada posisi yang benar

Jarak mata ke layar komputer juga berpengaruh. Sebagian besar responden yang mengeluhkan paparan CVS bekerja dengan penglihatan tidak aman di bawah 50cm.

Perhatikan jarak pandang dari layar komputer

Secara umum, mereka mengurangi jarak dari komputer untuk melakukan tugas lebih teliti. Jarak aman dari mata ke layar komputer adalah 50-100 cm. Jika Anda tidak dapat membaca dengan baik dalam jarak itu, perbesar ukuran font di aplikasi Anda, jangan dekati layar. Semakin jauh jarak antara mata Anda dan layar, semakin kecil risiko ketegangan mata.

Lakukan langkah-langkah di atas untuk mengurangi risiko gangguan penglihatan akibat CVS. Selain itu, jangan lupa istirahat sambil bekerja dengan komputer agar mata tidak cepat lelah.

Mungkinkah Mempelajari Cara Bermain Blackjack Dari Film?

Jika Anda meluangkan waktu untuk mengambil jajak pendapat sekarang tentang permainan kartu kasino apa yang paling populer, kemungkinannya sangat tinggi bahwa jawabannya akan kembali, dalam hampir semua kasus, sebagai blackjack. Mengapa? Mudah, itu tidak bisa jauh lebih sederhana daripada blackjack. Banyak permainan kartu memiliki aturan dan kemudian hal-hal yang Anda lakukan jika mereka melakukan ini dan banyak lagi. Ya, saya tahu itu terlalu menyederhanakan beberapa permainan kartu. Tapi sebenarnya, apa aturan yang diterapkan pada blackjack? Satu, cobalah untuk mendapatkan tangan yang sedekat mungkin dengan dua puluh satu. Sederhana.

Jadi, ketika seseorang ingin tahu apakah mereka dapat belajar cara bermain blackjack dari film, itu dapat menyebabkan beberapa orang menggaruk-garuk kepala karena heran. Benarkah mereka akan berkata? Mengapa? Hanya ada satu aturan, apa yang harus dipelajari. Ah, tapi seperti setiap permainan judi lainnya, ada trik yang bisa dipelajari, diserap atau disalin dari orang yang pernah ke sana, melakukannya. Jadi jika ditanya dapatkah Anda belajar blackjack dari film, jawabannya adalah ya.

Tidak hanya itu permainan kasino yang sederhana dan populer tetapi juga permainan kartu yang sangat populer di dunia film. Cukup luangkan beberapa menit dan gulir ke bawah melalui film yang dirilis dalam lima tahun terakhir saja dan Anda akan menemukan banyak film yang menampilkan kasino dan yang lebih penting blackjack dalam tema mereka. Mengapa? Nah, pemirsa diizinkan untuk hidup secara perwakilan melalui adrenalin yang dikirim mengalir melalui pembuluh darah Anda ketika Anda berada di jurang kehilangan semuanya atau menang besar dengan satu putaran kartu. Temperamen dunia sedemikian rupa sehingga tema film yang memberi harapan kepada pemirsa untuk mengubah status keuangan mereka, seperti karakter dalam film, akan selalu populer.

Tapi, apa yang ingin mereka pelajari dari menonton film yang menampilkan permainan blackjack sebagai tema mereka? Yah, ada strategi dalam segala hal. Jangan lakukan ini jika kartu ini muncul. Lakukan ini jika kartu ini muncul. Kemungkinannya adalah jika rumah memiliki ini maka Anda tidak akan mau memaksakan setelah ini. Itu adalah jenis tip meyakinkan yang diharapkan banyak pemirsa untuk dikumpulkan dari film yang menampilkan para profesional di blackjack di dalamnya.

Apakah Anda dan haruskah Anda menggunakan film-film yang menampilkan blackjack di dalamnya sebagai sesuatu selain hiburan? Yah, bukanlah keputusan yang bijaksana untuk berhenti dari pekerjaan Anda dan mendukung diri Anda sendiri sebagai seorang blackjack profesional setelah semua yang Anda pelajari dari film-film yang mengajari Anda cara bermain blackjack dengan lebih baik. Tapi, ya, itu mungkin membuat Anda menjadi pemain yang lebih terinformasi saat Anda bermain bersama dengan teman-teman.